As-runan, andligt höga, Asarna runa och för Det Stora Mysteriet.
Vilket mysterium? Livets, förståelse för orsaken i livets rörelse, vad som skedde innan och vad som sker efter livet och alla andra större och djupare frågor ännu obesvarade.
Önd är fornnordiska för ande och är en viktig fasett av As-runan. Önd är luftens och livs gnistan gåva från det stora mysteriet till människa. Andningen är central i vårt liv och förbinder oss med allt utanför vår kroppszon. I gas utvecklingen med syre och koldioxid lever människa i aktiv relation hela tiden.
[box] Djupandas i magen så att naveln åker in och ut idag och ge koldioxid i kärleksgåva till allt som lever i fotosyntes och ta emot deras gåva i syret då du andas in. En skönhetsrörelse och heligt utbyte. Så enkelt och naturligt. [/box]